Caffè: il più potente antiossidante naturale!

caffecuore

Il cardiologo Sebastiano Marra dopo uno studio approfondito, dichiara nelle Giornate Cardiologiche Torinesi «Advances in Cardiac Arrhythmias and Great Innovation in cardiology» che quattro o cinque tazzine di caffè al giorno, anche decaffeinato, riducono la mortalità cardiovascolare e che quindi bere caffè a lungo termine ha un effetto positivo.

Questi benefici non sono legati alla caffeina, ma alla ricca presenza di antiossidanti che contiene un solo chicco di caffè. Infatti è stato osservato che chi assume caffè ha meno ansia, dorme meglio, è più allegro, non ha colesterolo e pressione più alta di chi non ne fa uso e anche la mortalità per tumore viene significativamente ridotta.

Fonte: http://www.ilsecoloxix.it/p/italia/2017/10/26/ASkoAkIK-dietrofront_fondente_cioccolato.shtml